1. 가끔 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다 | ||||
2. 흥분된 느낌을 받는다 | ||||
3. 가끔씩 다리가 떨리곤 한다 | ||||
4. 편안하게 쉴 수가 없다 | ||||
5. 매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다 | ||||
6. 어지러움(현기증)을 느낀다 | ||||
7. 가끔식 심장이 두근거리고 빨리 뛴다 | ||||
8. 침착하지 못하다 | ||||
9. 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다 | ||||
10. 신경이 과민되어 있다 | ||||
11. 가끔씩 숨이 막하고 질식할 것 같다 | ||||
12. 자주 손이 떨린다 | ||||
13. 안절부절 못해 한다 | ||||
14. 미칠 것 같은 두려움을 느낀다 | ||||
15. 가끔씩 숨쉬기 곤란할 때가 있다 | ||||
16. 죽을 것 같은 두려움을 느낀다 | ||||
17. 불안한 상태가 있다 | ||||
18. 자주 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다 | ||||
19. 가끔씩 기절할 것 같다 | ||||
20. 자주 얼굴이 붉어지곤 한다 | ||||
21. 땀을 많이 흘린다 (더위로 인한 것은 제외) |
Score of 0 – 21 = 양호합니다
Score of 22 – 35 = 약간의 불안 증상이 있습니다
Score of 36 and above = 치료가 필요한 불안장애입니다